Nota de Paco Rico “Danzónfilus”
Extracto del Boletín Danzón Club No. 31 (Septiembre, 2012)
Ma. del Socorro Pérez Guerrero es maestra de
danzón clásico, pero no solo se concreta a la enseñanza de cómo bailarlo, sino
que inculca a sus alumnos los beneficios del baile, dice que “Bailar es salud
física y mental” y precisamente al respecto ella escribió lo siguiente:
Beneficios físicos del baile
Mueves
tus músculos y articulaciones.
Hay mayor
elasticidad de tendones y músculos.
Mejor
circulación sanguínea.
La
respiración es mas profunda y ayuda a fortalecer los pulmones.
Contribuye
a disminuir la presión arterial.
Contribuye
a tener una mejor postura y alineación corporal.
Actividad
que mejora extraordinariamente la expresión, coordinación y flexibilidad.
Ayuda a
conciliar el sueño con mayor facilidad.
Reduce el
colesterol y elimina sustancias toxicas del cuerpo.
Beneficios mentales del baile
Al bailar
nuestra mente se concentra en memorizar y realizar adecuadamente los pasos, nos
olvidamos de los problemas y por el contrario nos relaja llenándonos de
energía.
Es
diversión y placer al tiempo que se aprende.
Es un
pasatiempo que estimula la creatividad.
Eleva
tanto la autoestima que nos hace sentir triunfadores.
Ayuda al
desarrollo de la disciplina y el autocontrol.
Se
desarrolla la sensibilidad de la persona al conocer un nuevo arte.
..y dice mi compadre ¿eso es todo?
Y que
creen, la maestra Ma. del Socorro imparte sus clases gratuitamente y nada menos
que en un centro de salud, la clínica 41 del IMSS (UBICACIÓN DIRECCIÓN). Además
por este medio hace una atenta invitación a todas las personas interesadas sin
límite de edad a darse la oportunidad de sentirse mejor bailando danzón
disfrutando de sus beneficios.
Informes
al teléfono 01(55) 5752 1727.
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